... WhatsApp

વધુ પડતું વજન અને કેન્સરનું જોખમ: જાણો સાચી હકીકત

You are here >> Home > Latest Updates > Uro & Gynec > Gujarati > Uterus Cancer > વધુ પડતું…

વધુ પડતું વજન અને કેન્સરનું જોખમ જાણો સાચી હકીકતObesity and Cancer A Translational Science Review.DOI 10.1001jama.2026.1114

મોટાપો [Obesity] એ સ્વાસ્થ્ય માટે ગંભીર ખતરો છે. સંશોધનો દર્શાવે છે કે વધુ પડતું વજન કેન્સર [Cancer] નું જોખમ વધારે છે. દર વર્ષે નોંધાતા નવા કેસમાંથી ૧૦ ટકા જેટલા કેસ માત્ર મોટાપાને કારણે થાય છે.

અન્નનળીનું કેન્સર [Esophagus Cancer], જઠરનું (પેટનું) કેન્સર [Stomach Cancer], લિવરનું કેન્સર [Liver Cancer], પિત્તાશયનું કેન્સર [Gallbladder Cancer], અને સ્વાદુપિંડનું કેન્સર [Pancreas Cancer] થવાની શક્યતા વજન વધવાથી ખૂબ વધી જાય છે.

કોલન (મોટા આંતરડાનું) કેન્સર [Colon Cancer] અને મળાશયનું કેન્સર [Rectal Cancer] જેવા રોગો પણ આ યાદીમાં સામેલ છે. અમુક કિસ્સાઓમાં આ જોખમ ૫૦ ટકા સુધી પહોંચી જાય છે. મહિલાઓમાં બ્રેસ્ટ અને ગર્ભાશયની બીમારીઓનો ખતરો પણ રહેલો છે.

મોટાપો કેન્સરનું કારણ કેવી રીતે બને છે?

શરીરમાં વધારાની ચરબી [Fat] જમા થવાથી ખરાબ અસરો થાય છે. આ વધારાની ચરબી કેન્સરના કોષોને જીવંત રહેવા માટે ખોરાક અને ઊર્જા પૂરી પાડે છે. શરીરમાં સતત સોજો [Inflammation] રહે છે. ઇસ્ટ્રોજન જેવા હોર્મોન્સનું પ્રમાણ અસામાન્ય રીતે વધી જાય છે.

પેટમાં રહેલા સારા બેક્ટેરિયા નાશ પામે છે. આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ [Immunity] નબળી પડે છે. નબળી પ્રતિકારક શક્તિ કેન્સરના કોષોને ઓળખીને તેનો નાશ કરી શકતી નથી. ડીએનએ [DNA] ને સીધું નુકસાન થાય છે. આ બધી બાબતો ભેગી મળીને કેન્સરના વિકાસને ઝડપી બનાવે છે.

તમારે હવે શું કરવું જોઈએ?

વજન ઘટાડવું એ આ બીમારીઓથી બચવાનો સૌથી સચોટ રસ્તો છે. માત્ર થોડું વજન ઘટાડવાથી પૂરતો ફાયદો થતો નથી. તમારા કુલ વજનમાંથી ૧૦ ટકા કે તેથી વધુ વજન ઘટાડવાનો લક્ષ્યાંક નક્કી કરો. યોગ્ય આહાર અને નિયમિત કસરતને દિનચર્યાનો ભાગ બનાવો. જરૂર પડે તો નિષ્ણાત ડૉક્ટરની સલાહ લો. યોગ્ય મેડિકલ સારવાર કે સર્જરી દ્વારા પણ વજન નિયંત્રણ કરી શકાય છે. આજે જ સક્રિય બનો અને સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવીને ગંભીર રોગોથી સુરક્ષિત રહો.

Rate this post
Robotic Cancer Surgery